科普患教

随着全国多地高温天频上热搜，
，我们来到了一年zui热时节
。。。如何让我们的眼睛安然度“夏”呢
？？需做好以下“三防”！！！

防白内障

三伏天到了，，
，人们外出时都会给皮肤做好防晒
。。。但是，，，你给眼睛防晒了吗？？？
？据世界卫生组织发布的一项数据显示，，，
，全世界有超过200万例白内障病例可能是由长期阳光暴晒所致【1】。。。

所以，，对于一些有基础眼病的老年人、、
、白内障患者，，，青少年儿童，，，，一定要做好眼部防晒。。

预防小贴士
：

1.尽量避免长时间待在强光下；

2.出门佩戴能防御紫外线的太阳镜
；

3.若出现不适症状，，，尽快就医。。。

防红眼病

三伏天，，，游泳池成了大家避暑娱乐的好去处，，
，大家在享受了清凉的同时也别忘了注意预防红眼病的发生。。。

泳池里含有病菌和消毒剂，，，，虽已经过消毒，
，，但仍会还有细菌及病毒的存在，，如果不慎进入眼睛就会引起红眼病。。。。红眼病是急性细菌性或病毒性结膜炎
，，是一种传染性极强的急性传染病。。。。

预防小贴士
：

1.做好个人清洁，，自带泳衣泳裤及毛巾;

2.游泳时忌戴隐形眼镜；

3.尽量避免用手揉眼；

4.出现眼红眼痒分泌物增多等症状，，及时就医；

5.红眼病发生后注意卫生和隔离。。。

防干眼症

炎炎烈日，，
，唯有空调续命。
。。但是空调吹久了很容易出现眼红、、、眼干、、眼痒，，
，甚至出现畏光、、流泪
、、、视物模糊等症状，，此时可能就得了“空调眼病”——干眼症
。。。干眼症不仅是成年人会得，
，，儿童青少年也可能患上！！！
！

预防小贴士：

多眨眼，，，，眨眼操请跟着做起来！！！！

让我们一起保护好自己的眼睛

快乐健康地度过这个盛夏吧
！！！

数据来源：

1、、、、新华网：白内障竟能“晒”出来 夏日出行也要给眼睛“打伞”https://baijiahao.baidu.com/s?id=1705755250908547511&wfr=spider&for=pc